813206  E. Gollner u.a.

Health Coaching

Gattung: Buch

Sie wollten schon immer mehr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun? 'Health Coaching' macht Sie selbst zum Gesundheits-Coach. Die leicht umsetzbare 'Zauberformel' heißt: richtige Bewegung, stabile Psyche, gesunde Ernährung, bewußte Zufuhr von Energie. Schützen Sie aktiv Ihre Gesundheit, und fühlen Sie sich Tag für Tag fit, ausgeglichen und voller Energie.

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Zusätzliche Informationen:
Beschreibung
Sie wollten schon immer mehr für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun? Sie haben aber bislang nie den ersten Schritt dorthin geschafft?"Health Coaching" katapultiert Sie aus der Couch und macht Sie selbst zum Gesundheits-Coach. Die leicht umsetzbare "Zauberformel" heißt: richtige Bewegung, stabile Psyche, gesunde Ernährung, bewusste Zufuhr von Energie. Schützen Sie aktiv Ihre Gesundheit mit dem griffigen Übungs- und Trainingsprogramm, fühlen Sie sich Tag für Tag fit, ausgeglichen und voller Energie. Health Coaching - Ihr Startschuss zu einem neuen Lebens- und Gesundheitsgefühl!

Rezension
"(..) Das Buch hilft, die Balance zwischen Herausforderung und Ausgleich, zwischen Spannung und Harmonie zu finden. Health Coaching ist keine Technik, sondern vielmehr eine Haltung, die den Leser unterstützt, sein eigener Gesundheitscoach zu werden. Das Buch vereinigt praktische Tipps mit grundsätzlichen Informationen und den neuesten Trends. Es informiert und motiviert zugleich.Health Coaching ist leich und angenehm zu lesen und zeichnet sich durch eine übersichtliche Gestaltung aus." (Sport in Hessen)

"Für Patienten, die an sich arbeiten wollen sehr geeignet." (Buchhändler heute)

"Es handelt sich um ein Buch, das sich leicht liest und nicht primär an Ärzte, sondern an alle die gerichtet ist, die für sich selbst oder für andere eine gesunde Lebensführung planen und durchführen wollen. Ärzte, Physiotherapeuten, Ernährungsberater, Sportlehrer, Ergotherapeuten und Gesundheitsberater erhalten wertvolle Tipps für die tägliche Praxis." (Sportverletzung Sportschaden)

"Die Autoren verzichten bewusst auf 'Fitness-Ideologien' sowie auf 'Ewiges-Leben-Versprechen'." (SAZ Sport)

Angaben:
186 S., 17 x 24 cm, kart. (Urban & Fischer, 2001)